Jednoporcjowy SERNICZEK NA ZIMNO ?

➡️ 320 kcal

Dzień dobry w poniedziałek!  Dziś mam dla Was przepis na pyszny, niskokaloryczny serniczek, w sam raz na deser w ciepłe letnie dni. ?

 Żelatynę rozpuścić w gorącej wodzie i odstawić na kilka minut do przestygnięcia. Zblendować kefir, jogurt, aromat, słodzik i żelatynę. Na spodzie naczynia ułożyć biszkopty i zalać przygotowaną masą. Wstawić do lodówki do stężenia na minimum 2h.
 W międzyczasie galaretkę rozpuścić w gorącej wodzie i zostawić do ostudzenia. Na stężałej masie kefirowo-jogurtowej ułożyć maliny i zalać przestudzoną galaretką. Wstawić do lodówki na około 2h aż całość stężeje.

Smacznego!

PS najlepiej smakuje po całej nocy chłodzenia deseru w lodówce. ❤️

Zaufaj doświadczonemu dietetykowi i rozpocznij walkę o zdrowie i zgrabną sylwetkę!
Umów się na konsultację już dziś! Zapraszam do kontaktu.
793 979 676
?https://www.znanylekarz.pl/barbara-krawczyk-2/dietetyk/czestochowa
? ul. Stefana Jaracza 4