🏠 Zmiana adresu Kliniki. Od 1 września działamy na ul. Stefana Jaracza 4 w Częstochowie.
Brak Ci pomysłu na smaczny i zdrowy posiłek? Służymy pomocą!? Proste w przygotowaniu faszerowane papryki polecają się na obiady czy kolacje! W sezonie jesienno- zimowy nie może jej zabraknąć w Twoim menu!
Czy wiesz, że… papryka jest jednym z najbogatszych źródeł witaminy C? Zawiera jej ponad dwa razy więcej niż cytryna! Ma w sobie także spore ilości potasu czy prowitaminy A. Niedojrzała papryka ma kolor zielony, gdy dojrzewa przybiera kolor żółty, a następnie czerwony. W miarę dojrzewania zmienia się także jej smak na nieco słodszy. Papryka to niskokaloryczne warzywo, które zdecydowanie warto regularnie spożywać.
Kaszę ugotuj według instrukcji na opakowaniu i odcedź. Pokrojoną w kostkę cebulę i czosnek zeszklij na rozgrzanym oleju. Dodaj pokrojone w drobną kostkę pieczarki, duś do miękkości. Następnie dodaj mięso, przyprawy i smaż około 7 min. Wrzuć pokrojone w cienkie paski suszone pomidory, kaszę gryczaną i passatę. Paprykę przekrój na pół, wydrąż środek i nałóż do środka przygotowany farsz. Piecz około 25min w 180°. Chwilę przed końcem pieczenia posyp startym serem mozzarella. Po wyciągnięciu z piekarnika posyp natką pietruszki i gotowe, smacznego!
Jeśli potrzebujesz pomocy i wsparcia doświadczonego dietetyka, serdecznie zapraszamy do współpracy! Zacznij swoją przygodę z dietetykiem. Sięgnij po zdrowie, wymarzoną sylwetkę i dobre samopoczucie ?
Umów się na konsultację, aby zamówić program żywieniowy zgodny z Twoimi potrzebami.
+48 793 979 676
info@klinikatwojejdiety.pl
