馃彔 Zmiana adresu Kliniki. Od 1 wrze艣nia dzia艂amy na ul. Stefana Jaracza 4 w Cz臋stochowie.

Klinika Twojej Diety

Kanapeczki z figi

Figi – skarbnica sk艂adnik贸w mineralnych!

Figi to owoce, kt贸re s膮 uprawiane w Zachodniej Azji i w krajach basenu Morza 艢r贸dziemnego. S膮 doskona艂ym 藕r贸d艂em sk艂adnik贸w mineralnych takich jak聽wap艅, potas czy magnez. Zawieraj膮 tak偶e du偶e ilo艣ci dobrze przyswajalnego b艂onnika. Figa na ca艂ym 艣wiecie uznawana jest za聽symbol d艂ugiego 偶ycia. Figi, po dok艂adnym ich umyciu mo偶na je艣膰 ze sk贸rk膮 b膮d藕 sam mi膮偶sz.

  • Dla fan贸w tego owocu przygotowa艂am przepis na niebanalne grzanki ze 艣wie偶膮 fig膮! 艢wietna opcja na podwieczorek!

CZEGO B臉DZIESZ POTRZEBOWA膯?

  • pe艂noziarniste pieczywo
    鈼 serek 艣mietankowy np. 艁aciaty
    鈼 rukola
    鈼 szynka parme艅ska
    鈼 艣wie偶e figi
    鈼 mi贸d
    鈼 艣wie偶y rozmaryn

Pieczywo podpiecz w opiekaczu/piekarniku/na suchej patelni do zrumienienia. Posmaruj serkiem 艣mietankowym, u艂贸偶 rukol臋, szynk臋 parme艅sk膮, pokrojone w plastry figi. Posyp 艣wie偶ym rozmarynem i polej odrobin膮 miodu. SMACZNEGO!

Je艣li chcesz rozpocz膮膰 przygod臋 ze zdrowym stylem 偶ycia skontaktuj si臋 ze mn膮 telefonicznie 聽793聽979聽676 lub um贸w wizyt臋 na stronie: https://www.znanylekarz.pl/barbara-krawczyk-2/dietetyk/czestochowa

Pomog臋 Ci zmieni膰 nawyki 偶ywieniowe oraz zadba膰 o Twoje zdrowie i sylwetk臋!

Barbara Krawczyk - ZnanyLekarz.pl

Dietetyczne porady

Smacznie, zdrowo i po偶ywnie
馃嵀 Zobacz wszystkie wpisy
Um贸w si臋 na konsultacj臋, aby zam贸wi膰 program 偶ywieniowy
Lubisz nasze przepisy?

Um贸w si臋 na konsultacj臋, aby zam贸wi膰 program 偶ywieniowy zgodny z Twoimi potrzebami.