W trakcie wizyty przekażemy Ci mnóstwo informacji dotyczących zdrowego, racjonalnego odżywiania oraz prawidłowej aktywności fizycznej.

Dowiesz się, jakie produkty włączyć do swojej diety, a jakich unikać. Ponadto poinformujemy Cię jaka powinna być Twoja prawidłowa waga oraz ile czasu potrzebujesz by zrzucić zbędne kilogramy. Porozmawiamy również o Twoim programie żywieniowym.

Aby przygotowana dieta była dostosowana do Twoich preferencji żywieniowych oraz potrzeb, przed pierwszą wizytą prosimy o przygotowanie listy nielubianych przez Ciebie produktów. Na podstawie wszystkich uzyskanych informacji przygotujemy dostosowaną do Twoich indywidualnych potrzeb, smaczną i łatwą w przygotowaniu dietę.

Jeśli nie uprawiasz sportu, pomożemy Ci również w doborze najskuteczniejszej formy aktywności fizycznej, dostosowanej do Twoich indywidualnych możliwości oraz umiejętności.

Jeśli posiadasz aktualne wyniki badań (morfologia, lipidogram, glukoza na czczo, insulina na czczo, TSH, witamina D i inne w zależności od sytuacji zdrowotnej) prosimy o przyniesienie ich razem z dobrym humorem na pierwszą wizytę 🥳